Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2021
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 68,77g | Białk: 80,49g | Węglo: 146,22g.
Śniadanie: Банан, Цельное Молоко, Жареное Яйцо без Жира, Овсяные Блинчики. Lunch: Leichter Genuss Frischkäse, Салат Овощной со Сметаной, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Obiad: Яичный Белок, Салат Овощной со Сметаной. Przekąski/Inne: Leicht und Fit Mozzarella, Цельное Молоко, Груша, Овсяные Блинчики. więcej...
|
Traci 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|