Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2021
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 32,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 48,05g | Białk: 123,71g | Węglo: 66,69g.
Śniadanie: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Bombbar Protein Cookie Orange Ginger, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Гречка Отварная, Нам Ням Отварное Филе Индейки. Obiad: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Банан. Przekąski/Inne: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Творог 5%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kseniaatikhonova
|