Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2021
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 73,94g | Białk: 73,22g | Węglo: 161,72g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Батон. Lunch: Пятерочка Банан, Реми Ёжики . Obiad: ВкусВилл Мимоза. Przekąski/Inne: Карат Творог Зерненый 4%, Пятерочка Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|