Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2021
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2115 kcal
|
Tłusz: 47,36g | Białk: 122,01g | Węglo: 307,75g.
Śniadanie: Prozis Peanut Butter Crunchy Cinnamon, Prozis Protein Vegetable Speculoos, Probios Fiocchi di Avena Bio, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Melinda Mela. Lunch: Pomodori Ciliegini, Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vignola Riso Integrale, Uovo. Obiad: Carote, Prozis Nutritional Yeast, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Conad Rape Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gallette di Farro. Przekąski/Inne: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Uva Bianca. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|