Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2021
|
112,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 37,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1513 kcal
|
Tłusz: 72,21g | Białk: 82,96g | Węglo: 132,52g.
Śniadanie: Cannella, Esselunga Cacao Amaro, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Nattura Fiocchi di Avena Biologici. Lunch: Zespri Kiwi Green, Wasa Integrale, Aglio Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Robiola , Cime di Rapa. Obiad: Conad Pere Williams, Patata Bollita, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Bollito di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|