Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2021
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3178 kcal
|
Tłusz: 80,04g | Białk: 192,48g | Węglo: 394,46g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Prozis Diet Bar Cookies & Cream, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Casa Bonelli Bresaola, Pane Italiano, Santa Lucia Ricottina Light. Obiad: Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Insalata Mista, Santa Lucia Ricottina Light, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Quaker Cruesli Frutta Secca, OK Bio Cereal Stick Avena, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|