Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2021
|
100,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1724 kcal
|
Tłusz: 69,65g | Białk: 109,65g | Węglo: 164,36g.
Śniadanie: Магнит Яблоки Новый Урожай, Вареное Яйцо, Гармония Сметана 20%, Лаваш Тонкий. Lunch: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Тан, Гармония Сметана 20%, Maestro Gusten Кетчуп Шашлычный, Салат Витаминный, Куриные Грудки (Запеченые), Лаваш Тонкий. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Грецкие Орехи, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LadiMarmelade
|