Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2021
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1819 kcal
|
Tłusz: 85,76g | Białk: 71,93g | Węglo: 195,94g.
Śniadanie: Альпен Гольд Шоколад, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Яйцо, Сыр, Колбаса Докторская, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Топтыжка Молочный Коктейль Малина, Добрый Сок Яблочно-Виноградный, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Петмол Сливки 22%, Котлета Говяжья, Casarelli Сыр Моцарелла 45%, Gusto Di Roma Лапша. Obiad: Курага, Финик. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|