Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2021
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1811 kcal
|
Tłusz: 130,98g | Białk: 127,42g | Węglo: 22,48g.
Śniadanie: Happy Harvest Paranusskerne, SPAR Vital BIO Hanfsamen, Sweet Valley Himbeeren, Alnatura Ghee, Mea Vita MCT Öl, Ei, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Peanut Butter, Myprotein Maltodextrin. Lunch: Suchard Sensations 86%, New Lifestyle Guten Abend Brot, Milfina Traunsteiner Raclette, Nature's Gold Broccoli Tiefgekühlt, Almare Lachs-Filet. Obiad: New Lifestyle Guten Abend Brot, Milfina Traunsteiner Raclette, Nature's Gold Broccoli Tiefgekühlt, Almare Lachs-Filet. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|