Dziennik Mikoko, 10 lis 21

Profil Mikoko | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2021

67,4 kg Do tej pory straciłeś: 7,2 kg. Wciąż do stracenia: 2,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 listopada 2021:

649 kcal

Tłusz: 18,67g | Białk: 69,87g | Węglo: 50,34g. Śniadanie: Viva Vital H-Milch Fettarm, Milbona Quark Magerstufe. Lunch: Помидоры Черри, Оливковое Масло, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Куриная Грудка Вареная, Салат Ромэн или Соз, Шампиньоны Жареные. Przekąski/Inne: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto. więcej...

Traci 11,2 kg na tydzień

19 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Super 👍👏

10 lis 21 przez użytkownika: Jule Go !


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Mikoko

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Mikoko, 10 lis 21

Skomentuj

Historia Wagi Mikoko