Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2021
|
106 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 75,11g | Białk: 92,47g | Węglo: 99,16g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сваренное Вкрутую Яйцо, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Магнит Сыр Гауда 45%, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Орехи Кешью, Салат Витаминный, Борщ с Курицей. Obiad: Греческий Салат, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|