Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2021
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 52,17g | Białk: 72,05g | Węglo: 135,05g.
Śniadanie: Vitalatte Queijo Minas Padrão de Búfala, Café, Sadia Presunto sem Capa de Gordura, Baguette. Lunch: Pepino (com Casca), Alface, Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Sadia Margarina Deline, Café, Crioulo Queijo Prato, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Przekąski/Inne: Elegê Composto Lácteo Dobon, Banana Prata, Vitória Uva. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi suzane campos
|