Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2011
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1021 kcal
|
Tłusz: 31,66g | Białk: 67,59g | Węglo: 119,55g.
Śniadanie: fat free half and half, Boiled Egg, Light Sour Cream, Baileys Irish Cream, Granulated Splenda, Coffee. Lunch: french cut green beans, roast beef, medifast stew. Obiad: Flax Seed Cookies, Original Texas Beans, Broiled or Baked Pork Chop. Przekąski/Inne: Jumbo Popping Corn, Apple Cinnamon Mini Rice Cakes, medifast vanilla. więcej...
|
stała waga
|
|
|