Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2021
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
760 kcal
|
Tłusz: 46,56g | Białk: 71,57g | Węglo: 12,37g.
Lunch: Sadia Linguiça Fininha, Contra-filé, Torresminas Torresmo, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Peito de Frango, Copacol Coração de Frango, Azeitonas, Ovo de Codorna, Hemmer Tomate Seco em Conserva, LAR Brócolis , Agrião, Alface. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|