Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2014
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4631 kcal
|
Tłusz: 180,16g | Białk: 174,85g | Węglo: 614,68g.
Śniadanie: São Braz Granola, Mococa Leite Desnatado, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Lunch: Sodiê Delícia de Leite II, Farofa, Arroz Branco (Médio, Cozido), Frango Assado, Aurora Linguiça Toscana, Carne. Obiad: Gatorade Limão, Fanta Fanta Uva, Coca-Cola Coca-Cola. Przekąski/Inne: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Flormel Cocada Premium, Torta de Frango. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luciano_leonel
|