Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2021
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 30 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 43,47g | Białk: 57,48g | Węglo: 123,36g.
Śniadanie: Vahiné Amande en Poudre, Kiwi, Pâturages Yaourt Naturea, Bio la Vie Pomelos . Lunch: Monique Ranou Rôti de Porc -25% de Sel, P'tit Louis P’Tit Louis , Pâturages Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Top Budget Taboulé Oriental. Obiad: Saint Eloi Petits Pois et Jeunes Carottes Très Fins, Maître Coq Cordon Bleu de Poulet. Przekąski/Inne: Kinder Délice. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|