|
Einen schön Wochenmitte wünsche ich 😊
Heute Termin im KH gehabt. Am 3.12 geht es meinen Krampfadern an den Kragen.
Bin gespannt wie meine Beine danach, ohne aussehen.😁
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 57,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
490 kcal
|
Tłusz: 8,80g | Białk: 77,67g | Węglo: 22,36g.
Śniadanie: Quäse Protein, Las Cuarenta Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Arla Skyr, Alnatura Mungobohnen , Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet, Indonesia Bihunsuppe. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|