Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2021
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3270 kcal
|
Tłusz: 88,65g | Białk: 168,56g | Węglo: 409,35g.
Śniadanie: Freshona Choux Fleur , Hollywood Chewing Gum sans Sucre , Aldi Chocolat Noir 85%, Pomme, Milsa Yaourt aux Fruits 0%, Teisseire Grenadine Zero. Lunch: Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Amora Ketchup Hot , Trader Joe's Amande, Zero Rice Riz Konjac, Champignons, Concombre (avec Peau), Carrefour Bio Framboises Entières Surgelées, Valblanc Fromage Blanc 0%, Aldi Chocolat Noir 85%, Tomates, Prozis Sauce Barbecue Zero, Salade Verte, Milsa Yaourt Soja Nature, Carottes (Congelées), Van Houten L'original Cacao en Poudre, Combino Spaghetti. Obiad: Alesto Amandes de Californie, Fleurs Des Champs Haricots Verts, Regalo Tomato Ketchup, Tipiak Couscous Moyen, les Délices de Julienne Épinards à la Crème, Carrefour Bio Framboises Entières Surgelées , Crownfield Golden Puffs, Amora Ketchup Hot , Van Houten L'original Cacao en Poudre , Salade Verte, Tomates, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Lidl Fruits Rouges, Valblanc Fromage Blanc 0%, Aldi Chocolat Noir 85%, Milsa Yaourt aux Fruits 0%. Przekąski/Inne: Carrefour Bio Framboises Entières Surgelées, Aldi Chocolat Noir 85%, Lidl Fruits Rouges, Valblanc Fromage Blanc 0%, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Van Houten L'original Cacao en Poudre. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|