Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2021
|
105,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 41,46g | Białk: 66,19g | Węglo: 188,78g.
Śniadanie: Активия Йогурт Натуральный, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Хлеб Черный, Суп Овощной. Obiad: Сыр Адыгейский, Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Спагетти Отварные, Куриные Котлеты на Пару. Przekąski/Inne: Кефир 1%, Груши, банан Мини, Имунеле Земляника, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Творог (Обезжиренный), Гренки Домашние, Овсяное Печенье. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|