Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2021
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 42,50g | Białk: 117,78g | Węglo: 99,96g.
Śniadanie: Большая Кружка Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью. Obiad: Помидорка 100% Томатная Паста, Картофельное Пюре на Воде, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi карамельныйраф
|