Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2021
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
732 kcal
|
Tłusz: 23,97g | Białk: 49,13g | Węglo: 80,81g.
Obiad: Sambal Goreng Kentang, Ayam, Tempe Goreng, Nasi Putih, Bakpao. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|