Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2021
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1068 kcal
|
Tłusz: 44,15g | Białk: 55,03g | Węglo: 113,02g.
Śniadanie: Polenghi Polenguinho Light, Bauducco Torrada Integral, Café Expresso. Lunch: Cacau Show Monte Bello Mousse de Chocolate, Gold & Ko Bombom Marshmallow , Tozzi Pepino, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Qualy Pão de Queijo Tamanho Lanche, Maçã. Przekąski/Inne: Banana Nanica, Bauducco Torrada Integral, Mundo do Queijo Queijo com Azeitona , Mundo do Queijo Queijo Damasco e Avelã . więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SandraSantovito
|