Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2021
|
106,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4001 kcal
|
Tłusz: 94,68g | Białk: 218,30g | Węglo: 557,79g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Виктория Хлеб Мариинский, Вязанка Ветчина Столичная, Рис, Danke Сыр Эдам. Obiad: Лукашинские Повидло Яблочное, Шебекинские Макароны Спирали, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Наслада Пряники Имбирные, Виктория Хлеб Мариинский, Куриное Филе, Авида Творог 0,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Каждый День Сельдь Слабосолёная. Przekąski/Inne: Рис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|