|
96,55
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 31,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 50,24g | Białk: 52,69g | Węglo: 207,28g.
Śniadanie: Северная Гавань Икра Мойвы, Покровский Хлеб 8 Злаков, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Магнит Хурма. Obiad: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Яйцо, Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Лаваш Армянский Бездрожжевой Ип Авакян, Магнит Шампиньоны Королевские , Магнит Куриный Фарш, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Przekąski/Inne: Мандарины, Лаваш Армянский Бездрожжевой Ип Авакян, Северная Гавань Икра Мойвы, Мандарины, Milka Молочный Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|