Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2021
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 47,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1786 kcal
|
Tłusz: 37,66g | Białk: 167,73g | Węglo: 204,71g.
Śniadanie: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Три Несушки Яйца Куриные. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Ehrmann Протеиновый Пудинг , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Ого Отруби Ржаные. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|