Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2021
|
48,0 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1754 kcal
|
Tłusz: 63,92g | Białk: 150,09g | Węglo: 139,96g.
Śniadanie: 찐밤, 삶은 계란, 닭가슴살, 군고구마. Lunch: 바나나. Obiad: 버섯볶음, 소고기구이. więcej...
|
Traci 6,0 kg na tydzień
|
|
|