Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2021
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1090 kcal
|
Tłusz: 73,00g | Białk: 39,73g | Węglo: 69,25g.
Obiad: Maçãs Gala, Terra do Vento Queijo Curado Mistura, Nozes Pecãs, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Bolo de Limão, Ovo Frito, Snack Day Batatas Fritas Onduladas, Nobre Salsichas de Aves, Alesto Miolo de Noz-Pecã. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|