Dziennik Traian Negulescu, 11 lis 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2021
87 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 listopada 2021:
1391 kcal Tłusz: 72,49g | Białk: 120,51g | Węglo: 65,89g.   Śniadanie: Smoked or Cured Bacon, Egg, Natural Cheese. Lunch: Raw Vegetable, Porc Cotlet De Porc La Cuptor, Chicken Noodle Soup (Undiluted, Canned). Obiad: Apple, Ardei Ardei Gras Rosu, Porc Cotlet De Porc La Cuptor, Chicken Breast (Skin Not Eaten). więcej...
3285 kcal Ćwiczenie: Spinning - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień

   Wsparcie   




Historia Wagi Traian Negulescu


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.