Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2021
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1037 kcal
|
Tłusz: 36,98g | Białk: 47,80g | Węglo: 115,26g.
Śniadanie: Am Food Фава, Лама Вареники с Капустой и Мясом, Вареники с Картошкой, Печеночный Торт. Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад. Obiad: Окрошка, Ярче Сметана 10%, Печеночный Торт. Przekąski/Inne: Холодный Кофе со Сливками, Яблоко Зеленое, Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|