Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2021
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
970 kcal
|
Tłusz: 24,43g | Białk: 61,93g | Węglo: 120,86g.
Śniadanie: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Rovagnati Prosciutto Cotto, Parmigiano (Grattugiato), Eurospin Ricotta Fresca, Albume d'uovo, Uovo, Barilla Farina Integrale. Obiad: Piselli (Surgelati), Barilla Pasta . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|