Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2021
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1666 kcal
|
Tłusz: 65,15g | Białk: 120,50g | Węglo: 145,62g.
Śniadanie: Daily Life Cacao 0, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Bestbody Farina di Riso Biscotto, Esselunga Banana, Myprotein Omega 3, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino) . Lunch: Fior Fiore Coop Datterino Giallo, Le Freschette Petto di Tacchino al Forno a Fette, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Fesa di Tacchino, Curtiriso Riso Carnaroli. Obiad: Lidl Avocado, Insalata Mista, Gran Mare Salmone Affumicato, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Frollini al Cocco, EuroCompany Noci Sgusciate. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|