Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2021
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 24,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 81,72g | Białk: 62,06g | Węglo: 111,18g.
Śniadanie: Богдановский Хлеб Тостовый Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Сыр Пармезан (Твердый), Колбаса Докторская, Майонез, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый Зерновой, Майонез, Lay's Чипсы Краб. Obiad: Майонез, Хлеб Зерновой, Котлета Куриная. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ira Astralis
|