|
com jejum e algum carbo hidrato muito padel
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1888 kcal
|
Tłusz: 91,27g | Białk: 92,91g | Węglo: 177,71g.
Śniadanie: Mostarda, Coco, Continente Coco Ralado, Iswari Despertar de Buda Manga & Baobab, Prozis Manteiga de Amendoim, Lidl Flocos de Aveia, Azeite Extra-Virgem, Couve-Flor, Ovo Mexido. Lunch: Prozis Zero Choconoir, Continente Ananás Rodelas em Sumo Natural, Caldeirada de Peixe. Obiad: Vidal Gomas. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi vissolelasilva
|