Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2021
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1657 kcal
|
Tłusz: 99,96g | Białk: 67,04g | Węglo: 133,56g.
Śniadanie: Tirolez Creme de Ricota, Perdigão Mortadela, Abacate, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Ovo. Obiad: Predilecta Goiabada, Abacate, Pepino Japonês, Sadia Frango Fácil Coxas. Przekąski/Inne: Maçã, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Banana Prata. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|