Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021
|
65,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 27,48g | Białk: 63,39g | Węglo: 187,98g.
Śniadanie: Kepala Djenggot Teh Hijau. Lunch: Kerang (Spesies Campuran), Labu Dimasak, Sambal Goreng, Nasi Putih. Obiad: Richeese Pasta Keju, Richeese Rice, Richeese Fire Chicken, Richeese Pink Lava. więcej...
|
Zyskuje 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|