|
Perseverar não é jamais cair, mas sempre RECOMEÇAR
|
101,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2657 kcal
|
Tłusz: 102,88g | Białk: 183,45g | Węglo: 254,17g.
Śniadanie: Clara de Ovo, Ovo, Manga Palmer. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Doce Cozida. Obiad: Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Doce Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Przekąski/Inne: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo, Manga Palmer, Batata Doce Cozida, Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|