Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2014
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
373 kcal
|
Tłusz: 18,13g | Białk: 28,69g | Węglo: 26,12g.
Śniadanie: Чай, Простоквашино Творог 9%, Сырники, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Греческий Салат, Шпинат. więcej...
|
|
1665 kcal
|
Ćwiczenie:
Badminton - 2 godziny i 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|