Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2021
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 44,56g | Białk: 71,45g | Węglo: 109,20g.
Lunch: Cenouras, Tomates, Pimentão Verde, Batata Doce Frita, Ovo Mexido, Filé de Frango Grelhado, Arroz com Legumes. Przekąski/Inne: Café com Leite e Açúcar, Visconti Torrada Integral, Patê de Atum, Visconti Pão de Forma Integral. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi miiehercules
|