Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2021
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
201 kcal
|
Tłusz: 7,79g | Białk: 13,48g | Węglo: 18,47g.
Lunch: Ovo de Codorna, Tirol Leite Desnatado. Obiad: Ovo de Codorna, Vono Sopa Batata com Carne (18g). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|