Dziennik RndRob, 11 lis 21

Profil RndRob | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2021

94,3 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 8,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 listopada 2021:

600 kcal

Tłusz: 29,00g | Białk: 45,00g | Węglo: 41,00g. Śniadanie: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Giant Eagle Snack Pack. Lunch: Panda Express Black Pepper Angus Steak. więcej...

2692 kcal

Ćwiczenie: Jujutsu - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,6 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi RndRob

Zobacz Pełną Historię

Dziennik RndRob, 11 lis 21

Skomentuj

Historia Wagi RndRob