|
My scale is really shitty, so I don't even know any more. I'm going to try and get a digital scale.
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 46,86g | Białk: 45,95g | Węglo: 166,82g.
Śniadanie: cornflakes, milk. Lunch: cheese croissant, apple juice. Obiad: cabbage, beef stew, chapati. Przekąski/Inne: peanuts. więcej...
|
|
1882 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|