Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2021
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2013 kcal
|
Tłusz: 73,25g | Białk: 38,89g | Węglo: 181,45g.
Śniadanie: Мандарины, Гадкий Я Десерт Глазированный с Творогом, Зеленый Чай. Lunch: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Котлеты из Говядины, Макароны Отварные. Obiad: Арахис, Lorenz Чипсы Naturals Классические, Мистер Лис Яблочный Сидр, Слойка с Яблоком. Przekąski/Inne: Ижмолоко Мороженое Эскимо Пломбир с Ароматом Ванили в Шоколадной Глазури с Арахисом. więcej...
|
|
1416 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 20 godziny i 40 minut, Spanie - 3 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|