Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2021
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 52,37g | Białk: 98,11g | Węglo: 145,06g.
Śniadanie: Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Творог 5%. Lunch: Станем Друзьями Авокадо , Сырники ПП, Котлета Куриная, Картошка Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Печеные Овощи. Przekąski/Inne: Мандарин, Окей Банан, Лента Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|