Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2021
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1156 kcal
|
Tłusz: 42,65g | Białk: 86,15g | Węglo: 103,38g.
Śniadanie: Атяшево Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. Lunch: Мандарины. Obiad: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Przekąski/Inne: Nescafe 3 в 1 Classic, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Молоко 1%, Победа Шоколад. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|