Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2021
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 47,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 45,10g | Białk: 218,74g | Węglo: 151,89g.
Śniadanie: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Каждый День Сыр Сулугуни, Три Несушки Яйца Куриные. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ого Отруби Ржаные. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|