Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2021
|
26,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
996 kcal
|
Tłusz: 25,26g | Białk: 103,48g | Węglo: 88,46g.
Śniadanie: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Сливы, Лента Яблоко Симиренко, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Вега Крым Тофу "Итальянские Травы", Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Bombbar Protein Cookie Coconut, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Агуша Творог Детский 4,5%, Зеленый Листовой Салат. Obiad: Bite Печенье Клубника Кокос , Миндаль Миндаль, Вега Крым Тофу "Итальянские Травы", Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Диетмарка Гречневые Палочки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Przekąski/Inne: Диетмарка Гречневые Палочки, Семушка Тыквенные Семечки, Лента Яблоко Симиренко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|