Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2021
|
42,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 52,20g | Białk: 111,11g | Węglo: 118,99g.
Śniadanie: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Danone Творог Мягкий 0%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо. Lunch: Тефтели Куриные, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%, Эндакси Мука Рисовая, Billa Сыр Львиное Сердце. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|