Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2021
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2104 kcal
|
Tłusz: 131,40g | Białk: 81,54g | Węglo: 150,99g.
Śniadanie: Селёдка под Шубой 118 Ккал, Пискаревский Молоко 2,5%, Яшкино Печенье Сдобное Американское. Lunch: Селёдка под Шубой 118 Ккал, Яшкино Печенье Сдобное Американское, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Global Village Огурцы Малосольные, Балтийский берег Кусочки Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Hame Паштет из Индейки. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|