Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2021
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 29,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 50,50g | Białk: 83,27g | Węglo: 98,18g.
Śniadanie: Соевый Соус, Красная Цена Маслины с Косточкой, Укроп, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо (Целое). Lunch: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Свекла Вареная, Куриная Грудка на Гриле. Obiad: Магнит Банан, Nut Story Арахисовая Паста, Творожная Запеканка. Przekąski/Inne: Батончик Мюсли, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexandrakriv
|