Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2021
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 67,82g | Białk: 71,74g | Węglo: 196,05g.
Śniadanie: Äpfel, Kirschtomaten, Leerdammer Leger, Lätta Halbfettmargarine, Lieken Urkorn Kleines Kerni. Lunch: Rapsöl, Kartoffelbrei, Hokkaido Kürbis, Gebackener oder Gebratener Fisch. Obiad: Maggi Instant Nudel Snack Curry, Möhren, Passionsfrucht, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, REWE Bio Bourbon Vanillezucker, Ei, Johannisbeeren, Himbeeren, Magerquark. Przekąski/Inne: Wintertraum Magenbrot, Merci Petits Chocolate Collection. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|